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秘伝書　呼吸のテクニック編

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呼吸の使い方１つで、重量が伸びるってご存知ですか？

呼吸のタイミングや吸い方、止め方、
ポイントがあり、

これを知って練習するのとしないのとでは、
大きく結果が変わってきます。

普段、何気なくしている呼吸、
呼吸は、身体とリンクし、
心身を整える。

つまり、出力もアップさせることができる武器の１つとなるわけです。

是非、ご覧になり、極めてみて下さい。

※デジタルコンテンツとなります。