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電子書籍版　2022年11月　オンラインサロン

¥6,600 税込

なら手数料無料で月々¥2,200から

この商品は送料無料です。

Facebookで、ほとんど毎日、児玉大紀が更新されている有料オンラインサロンを電子書籍にしてほしいという希望があり、

この度、デジタルコンテンツとさせていただきました。

内容も、
オンラインサロンのものを、
そのまま電子書籍とさせていただきました。

内容はどの月もA4に20〜30ページ、記載されています。

内容は、
①児玉大紀の日々の練習記録
②その練習の振り返り
③確実に進化を遂げている過程
④ベンチプレスの最新スキル
⑤ベンチプレス雑学知識などなど

他では、間違いなく得ることができない内容が、
たくさん含まれています。

マネするだけで、記録向上が見えてくると思います。

11月の主な内容は、
新ルールでの肘の落ち
新ルールで怪我をしないためには
足上げベタ寝ナローの極意