スクワットプログラム作成　10回分(ベンチプレス) 久保匡平

ベスト記録
クラシック
スクワット280k g
ベンチプレス170k g
デッドリフト252,5k g
トータル707,5k g

エクイップ
スクワット360k g
ベンチプレス272,5k g
デッドリフト262,5k g
トータル875k g
105k g級スクワット日本記録保持（360k g）
主な戦績

2005年世界サブジュニア選手権大会トータル３位（銅メダル）　　　　　　
 
2007年世界ジュニアパワーリフティング選手権大会出場
 
2009年世界ジュニアパワーリフティング選手権大会出場
種目別スクワット銀メダル
 
2010年世界ジュニアパワーリフティング選手権大会出場
 
2011年世界男子パワーリフティング選手権大会出場
 
2012年世界クラッシクパワーリフティング選手権大会出場
 
2012年世界男子パワーリフティング選手権大会出場
 
2015年世界男子パワーリフティング選手権大会出場
 
2016年全日本男子パワーリフティング選手権大会 優勝
 
2016年世界男子パワーリフティング選手権大会出場

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