1/1
ベスト更新プログラム(ベンチプレス)(4週間) 児玉大紀
¥11,000
International shipping available
週3回トレーニング・4週間でベストを+2.5kg更新させるプログラムとなります。
目標設定にて自己ベストの+2.5kgを設定していただき、1週目２週目３週目にてボリュームトレーニングを続け、スタミナ・筋力強化を図り、４週目のDAY1・DAY2にて出力強化を行います。
WEEK4 DAY3の100%で自己ベストにチャレンジし、軽ければ次セットにて+2.5kg〜5kgを挑戦していただきます。
また、自己ベストの重量によって、プログラムが異なってきますので、ご注意下さい。
※怪我等は自己責任となります。
※ベスト更新を補助するものであり100%保証するものではないことをご理解ください。
※デジタルコンテンツとなります。
※支払い完了後、24時間以内に登録のメールアドレスに送信します。
※購入後の返金はできません。
¥11,000
最近チェックした商品
その他の商品