児玉流10箇条Tシャツ XSサイズ

７年前にメンバー限定で制作したシャツを、この度、一般販売することになりました。

７年前の児玉流、ベンチプレスが強くなる格言10箇条が記載されています。

ネットの普及や科学も進歩し、現在では、すでにありふれた内容のものもあるかもしれませんが、これらの内容は、日本のベンチプレス界を引っ張ってきた礎であることに間違いはありません。

この礎をベースにして、これからのベンチプレスのトレーニングに励んでいただくのはいかがでしょうか？


〜10箇条〜
其の一
練習は毎日同じことをたんたんとすべし
其のニ
しっかり課題をもって取り組むべし
其の三
筋量でなく筋力が強くなる練習を心掛けよ
其の四
強い選手より練習すべし
其の五
サプリは強くなるものではない、体を回復させるものだ
其の六
感情の波があるうちは強くはなれない
其の七
超回復などない
其の八
筋トレではなく、競技をしている意識をもつべし
其の九
Noピーキング、No強弱、No補助種目
其の十
フルギア派？ノーギア派？ベンチプレス派である